Маленькие шаги к большой цели: рутина для поддержания тонуса 31.01.2018 читать 3 мин. 0 35 31.01.2018 читать 3 мин. 0 35 В статье рассказывается о маленьких шагах, которые помогают поддерживать тонус и выбираться из сложных ситуаций. Рекомендуется раннее пробуждение, благодарность за хорошее, достаточное количество жидкости, гармонизирующая музыка и йога. зарядка рутина поддержание тонуса Лилия Альмиева Прочитать полностью